aroundCibubur.com – Menjelang pelaksanaan Pemilu 2024, tugas anggota KPPS semakin berat. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar selama pelaksanaan Pemilu, berikut tips 4C, dilansir dari channel WhatsApp Kementrian Kesehatan RI, yang dapat dilakukan oleh para petugas KPPS :
1. Cukup tidur, minimal 6 – 8 jam per hari.
2. Cukup olahraga, dengan melakukan olahraga ringan bersama dengan anggota KPPS lainnya, olahraga menjadi lebih menyenangkan.
3. Cukup makan, dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan mengandung cukup protein, sayur, buah dan karbohidrat.
4. Cukup minum, kurangi minuman manis atau berenergi, perbanyak minum air putih.
